食生活の改善

生活改善

体に良いことをするためにマッサージと低GI値の食材を食べる。

低GI値の食べ物 血糖値が下がると呼吸機能の維持など人間が生きていくうえで必要な最低限の体の機能が落ちてしまうそうです。そこで体は脳の活動を落とすことで、エネルギーを生きていくために必要な機能に振り分 ...

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