食事

排毒への道 人参リンゴジュースを実践し始めた動機 人参リンゴジュースを実践し始めて２週間近く経ちました。 現在のところ特に排毒症状などはありません。 １日１食生活を送っているので体重測定は行っていない ...

食洗機に惑わされる人生 決断ができるかどうか・・。 先週は食あたりを起こし、週末から週頭にかけて寝込んでしまいました。 体調を取り戻した今回の週末は、先週の停滞を取り返すかのようにツレと電気屋へ。 目 ...

節約生活に奮起 コロナ禍の状況での心配事 コロナが世の中を席巻していた頃のお話です。 体調不良を感じると途端に怖くなってきます。 体温がいつもより高いと、これはコロナ？と不安になりました（今でも変わら ...

ムラキテルミさんの本 「世にも美しい癌の治し方」ムラキテルミ著（ロングセラーズ）を読んでから１日１食生活を始めるようになりました。 余命3ヵ月のスキルス性肝臓癌の宣告を受けた著者が、13カ月かけて癌を ...

食生活の見直し 肝臓癌からの帰還 少食は健康につながるようです。 今回は１日１食について触れていきたいと思います。 まず１日１食は健康のために取り入れる必要があるということです。 念願だったムラキテル ...

自分に愛情を注ぐ方法を学ぶ 愛のコーヒーカップ理論とは 「幸せな人生に変わる　自分を愛する習慣」中野裕弓著（日本文芸社）を購入しました。 この本はかなり前に読んだ本です。 今回改めて購入し直したのです ...

体を大きくするために食生活を変える 膨大なto doリスト 仕事の都合で３連休となりました。 初日はツレと一緒に過ごし、２日目は久々に会った姉と甥っ子、そして両親と一緒に過ごしました。 しかし、その日 ...

現状を打開するためにはスピリチュアルに頼る 実は良書？ 自宅の本棚には数十冊の本が貯蔵されています。 ここ最近これらの本を読み返すようになりました。 ↓我が家の本棚 本は人生を好転させて豊かにするため ...

人生を豊かにしていく方法について 人との繋がりを意識するようになる 友達いないよ問題で暴走ぎみの僕と意外とドライなツレとの会話。 僕俺この年になって友達がいないことに気付いた・・人望がはっきり言ってな ...

プロテインとオートミールを朝食に食べることにする コロナ禍での心境 今週は謎の体調不良に襲われたため、なかなかジムに行くことができませんでした。 もちろんこのブログも書くことができずに、もしやこの体調 ...