言霊

本の実践

瞑想と愛のコーヒーカップ理論と自分ホメの取り組み方を考える。

タスクの整理を行う 初心に返ろうというお話。 基本は大事とよく耳にします。 ビジネス書などを読むと仕事をするうえでの基本を謳っているものがあって、その基本のひとつに「挨拶と元気の良い返事」と書いてある ...

本の実践

冷水シャワーからウォーキングまで。

タスクをこなす週末 タスクのリスト化 今後の人生を形成するうえで必要な土台作りのためのタスクを、本などから学んで実践している日々です。 タスクの内容を忘れてしまうことがあるので、Evernote上にリ ...

本の実践

アファメーションのコツ。そして作ってみる。

アファメーションのコツ アファメーションを唱えるときのコツ 電子書籍で「人生を変えるモーニングメソッド」ハル・エルロッド著(大和書房)を購入。 この本から学んで、毎朝自己改善のためのルーティーンワーク ...

本の実践

原点に戻って感謝する。

感謝を取り戻せ!! あくまで個人的な意見です 突然ですが思うことがありまして、病気についての自分の見解を述べたいと思います。 わたしのツレが神経の病気ということもあって、自分なりにいろいろな本を読んで ...

生活改善

掛け合わせて導き出された神棚。

今回は神棚について 財布と共にお礼を言う ぼ~っとしながら本を読んでいると、あることに気付きました。 私の中である2冊の本が繋がったのです。 まずは『「感謝の習慣」で人生はすべてうまくいく!』佐藤伝著 ...

生活改善

活力や覇気を取り戻す方法。

活力を取り戻す方法を実践する 負のオーラ噴出!! とある朝の通勤時間。 私の少し前を同僚が歩いていました。 彼女は私に気付いているのかいないのかわからなかったのですが、突如走り出したのです。 あっとい ...

本の実践

ストレス発散法の整理の整理と断捨離。

あれこれ手を出しすぎて訳がわからない状態になっている 絞ってメモる 今回は頭の中を整理するための記事です。 平日は環境をトリガーにしてタスクを設定しているので、タスク(習慣)を忘れることはさほどありま ...

人間関係

宮島で五日市さんの教えを実践。

常に感謝をしていると人生が良い方向に進んでいく 五日市剛さんの本 「なぜ、感謝するとうまくいくのか」五日市剛著(マキノ出版)を読んでいます。 この中でイスラエルのおばあさんが言葉の大切さについて語って ...

人間関係

ソーシャルへの投資が幸福度を高める。

人間関係について考える 狭く浅い交友関係 友達・・・友達って何でしょう? このように問題提起をする時点で、交友関係がうまくいっていないということです。 うまくいっている人間は自分がやっていることに疑問 ...

本の実践

あの手この手でストレスを緩和させる。

多くのことをそぎ落とし、実践する。 オーバーワーク 週末実家に帰りました。 土日にツレのもとに行きました。 そして揉めてしまいました。 すぐに謝ったのですが、なんだかずっとイライラしています。 ここ最 ...

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