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銭湯&サウナのゴールデンコース。
良い気分ですごす方法 引き寄せの法則 Sayakaさんの「今さらだけど、引き寄せちゃった! スピ初心者の私が、ひたすら“引き寄せの法則”を実践」(大和出版)を読んで以来、私は良い気分ですごすということ ...
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人生を好転させるためにセルフケアを優先させる。
セルフケアにベットする 自分の体と心を気遣う 頭の中で仕事がバカバカしい・・・やめたい・・・と思うことがあります。 なおかつ職場の同僚があまり好きではありません。 そしてツレと顔を合わせた時に苛立つこ ...
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ストレスに対する捉え方を変えていく。
ストレスの対処法 ストレスを操るメンタル強化術から この頃仕事に対する心の持ち方が弱腰になっています。 わかりやすく言うと「何か良からぬことが起きる」予感というか、予期不安が強くなっている状態です。 ...
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夢をかなえるゾウ1 実践編⑦
2023/1/28 セルフイメージの変更, マーヤの自分改造計画, リスト作り, 作業, 夢をかなえるゾウ, 嫌なことやめる, 心地よいこと, 本からの実践, 紙に書く, 身形を整える
実現しやすい引き寄せの法則 鏡を見て身なりを整える 「夢をかなえるゾウ1」水野敬也著(文響社)という本をご存知でしょうか? 内容は、冴えない会社員の青年が知り合いの誕生パーティーに参加して、そのあまり ...
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夢をかなえるゾウ1 実践編⑥
夢をかなえるゾウ実践編 久しぶりに「夢をかなえるゾウ1」水野敬也著(文響社)を実践してみようと思います。 今まで実践編⑤まで行ってきたのですが、「夢をかなえるゾウ1」の中で提案されている数々の課題は1 ...
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夢をかなえるゾウ1 実践編④
夢をかなえるゾウ 環境を作っていく 今回の記事も「夢をかなえるゾウ1」の続きです。 ↓これまでの記事です。 ちなみに簡単なあらすじを説明すると、冴えない主人公の青年の前に像の姿をした神様「ガネーシャ」 ...
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固定費削減からミニマリスト思考の奥深さに気づく。
生活を見直してお金と時間を生み出す 固定費削減でお金を余らせる お金は時間を生み出す力があります。 時間が生まれると、それを自分のやりたいことに使えます。 昔、スペインの北部にあるレオンという街の大聖 ...
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Sayakaさん、佐藤伝さん、佐藤富雄さん。
お金の使い方について 好きなことにお金を使ってばかりで良いのか? コロナ禍になる前、隔月ペースで東京乃至大阪に出かけていました。 目的地はトークライブを聞きに行くことです。 とにかく話を聞くことが楽し ...
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死ぬ間際に後悔することって案外少ない。
「やりたいことリスト」を作って、自分の価値観を知る。 私はいずれ死ぬということ。 金曜日。 この日は猛烈な雪が降りました。 私は福祉系の仕事を生業としているのですが、この日は送迎サービスができなくなっ ...
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ツレに対する関わり方を再考する。
ツレが私の心の支えになっている ヘルパーズハイとは? 「週40時間の自由をつくる 超時間術」メンタリストDaiGo著(実務教育出版)を今回の記事は参考にします。 人の中には時間感覚というものがあります ...