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活力や覇気を取り戻す方法②
2022/11/30 ひきこもり, セルフイメージの変更, マーヤの自分改造計画, 作業, 睡眠, 紙に書く, 身形を整える
自信を芽生えさせる方法 負のオーラぷんぷん男 とある日に、職場の同僚にこのようなことを言われて少なからずショックを受けました。 「(私の)負のオーラが凄いから・・近づくま・・と思って走っ ...
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とにかくいろいろな物を吊す収納方法。
重要なのは何がしたいか? 断捨離について 私は本から「ストレス発散」「時短」「固定費削減」方法を学んでいるのですが、なぜそれらを学ぶかというと、人生においてやりたいことをやるためなのです。 「ストレス ...
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運気を上げるためのゴミ拾い。
どうしても運気をあげたいのです 早朝からのゴミ拾い ゴミ拾いで運気をあげようと思ったら陰徳が良いのです。 陰徳とは人の見ていないところで積む善行のことです。 しかし今回も懲りもせずにゴミ拾いの文章をブ ...
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選択肢を削って成果をあげる。
時間の使い方を学ぶ やることを絞る 断捨離の効果はいろいろとあるようです。 そのなかのひとつに、物を減らすことで決断をする機会を絞るということがあげられます。 「やるべきことが多い=生産性が低くなる」 ...
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ストレス発散法の整理の整理と断捨離。
あれこれ手を出しすぎて訳がわからない状態になっている 絞ってメモる 今回は頭の中を整理するための記事です。 平日は環境をトリガーにしてタスクを設定しているので、タスク(習慣)を忘れることはさほどありま ...
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結局私は他責思考なのだと気づく。
他責から自責へと変化する ツレの部屋の断捨離 2022年の年末に遡ります。 30日、私はツレの家にいき、彼女が病気になる前に使っていた2階の部屋の断捨離作業を一緒に行うことになりました。 ここで説明を ...
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タスクはシンプルにした方が実践しやすくなっていく。
やることは絞った方が行動しやすくなっていく 生きていることのありがたみを感じた 少し前に父が体調不良で入院しました。 このときに家族が元気でいることのありがたみを感じるようになりました。 またツレが体 ...
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汚ったない我が家のフローリングを掃除する。
フローリングの黒ずみ問題を解決する 我が家の床が黒くてネチャネチャしている 我が家のフローリングは汚い。 しゃがんでみると毛やらが落ちている上に黒ずみが広範囲にわたって広がっている。 よく断捨離などで ...
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2日間で行った断捨離作業。
極力自宅から物を減らしていく 断捨離day これまで何度も断捨離のメリットについて記述し続けてきました。 まず前提として私はコレクターではないので、物がないことにそれほどストレスを感じることがありませ ...
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エネルギーの原動力となる「幸福」や「感謝」
良かったことと感謝できることをひたすら書いていく 「幸福」や「感謝」を感じられる人間になるためには、反復練習が必要です。 練習次第で「幸福」や「感謝」を感じやすい人間になれるというわけです。 「幸福」 ...