作業

本の実践

目標を叶えるには設定とワクワクすることと実行すること。

佐藤富雄さんの本 佐藤富雄さんの11個のプラクティス 佐藤富雄さんのこちらの著書を読了しました。 「たった3年で楽しいお金持ちになる方法 人も運も夢も引き寄せる小さな習慣 」(朝日新聞出版) 3年の月 ...

本の実践

オートミールのスクランブルエッグ。

究極のアンチエイジング チュアンド・タンさん 昔は若く見えるとよく言われたものですが、やや自分のルックスが年相応になってきているのではないか(40代)と感じるようになってきました。 このままではいけま ...

本の実践

テトリス効果で不安なことを打開する。

練習によって人間は変わっていく。 幸福優位の7つの法則とは 「幸福優位7つの法則」ショーン・エイカー著(徳間書店)を読み返してみました。 題名のまま、幸福についての本です。 研究に基づいて証明された幸 ...

本の実践

親切をする日の実践。

親切をする日の実践 できることはなんでもやってみようと思う ツレの病気が進行している時期、私たちは八方塞がりの状態となっていました(ちなみにツレは四肢麻痺状態の車いすユーザーです)。 治療に専念してい ...

生活改善

初めてのコワーキングスペース。

2023/2/14    , ,

初コワーキングスペース 作業ができるベストな環境を探しています。 1番経済的で移動時間を削減できる場所が自宅です。 しかし自宅にこもって作業を続けると、孤独感や寂しさを感じてしまいブログ作業を行う気力 ...

身形を変える

二泊三日の荷物を厳選する。

必要なものを見極める訓練 荷物を大幅に減らす 週末は必ず実家に帰ることにしているのですが、そのときの荷物の量が半端なく重いのです。 これは小学生の頃から続いている癖でもあります。 当時からランドセルが ...

生活改善

生活習慣の改善方法をシンプルにする。

生活習慣を変える方法を絞るということ 選択肢を絞る 変わるためには、ただひたすら行動することが必要です。 そして考えるのは「逃げる」行為にあたります。 考えてばかりだと行動できなくなってしまうのです。 ...

その他

NHK解約手続き。

固定費削減の一手 NHK地方局に直接電話する 前回の記事に続き、NHKの解約手続きを行いました。 さっそくNHKの地方局営業推進部に直接電話。 担当の女性が出てくるとまず「こちらから電話をかけ直しまし ...

お金について

NHKを解約することを考える。

固定費削減 ターゲットは受信料 数年前に固定費削減に取り組んでいた時期がありました。 そのころの私は固定費削減というキーワードで節約系YouTubeの動画を視聴し漁り、両@リベ大学長の「本当の自由を手 ...

生活改善

ハゲてから立ち上がる。

美に目覚める 衝撃的な出来事 何気ない日に人は衝撃的な出来事に遭遇する。 衝撃的な出来事にあった途端、人生が一変して忘れられない日となった。 それは些細な出来事でした。 最近はやりのセンター分けをして ...

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