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ダンベル何キロ持てますか?から学ぶという奥の手。
コンパウンド種目を学ぶ ついに禁断の果実に手を出す ジム通いを始めて1年以上が経過しました。 体重は変わらないままですが、シルエットは変わってきていることを実感しつつあるこの頃。 特にシルエットで変化 ...
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生活にマンガを取り入れる。
堀江貴文さん 漫画から学ぶ 「努力するな。マンガを読め。」を購入。 はじめに・・の部分に書いてある一文を読んで心を掴まれました。 情報を持たないから、人は不安や恐怖に駆られる。将来の不安や恐怖の大半は ...
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家事をしながらでも不安は消えていく。
マインドフルネスとは 最高の体調から 「最高の体調」鈴木佑著(鉄人社)のコミック版をKindleで読みました。 紙の「最高の体調」も持っているのですが、著書の鈴木佑さんは具体的で有益な実践方法を本の中 ...
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ネットカフェに初潜入。
念願のネットカフェへ! 実はマンガがあまりない? (前回までのあらすじと今回のお話) 前回モバイル会員登録ができなかったために、お店に行っても門前払いを受ける格好となってしまったネットカフェでした。今 ...
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ネットカフェに赴いてみる。
マンガに対する想いは諦めきれず・・。 最寄りのネットカフェへ 以前の記事でKindle unlimitedを活用して、堀江貴文さんの「努力するな。マンガを読め。」(主婦の友インフォス)で紹介されている ...