セルフイメージの変更

筋トレで無敵な状態になる！！ まだ弱気のままの自分 筋トレや運動を続けることで頭が良くなり、自信がつくということはよく言われていることです。 それだけではなく、どうやら創造性・ストレス耐性が高まるなど ...

優しいおじさん 帰りの電車の中で目を閉じて瞑想をしようとすると、そのまま意識が飛んでしまいました。 眠りながらも体が傾き、隣で眠っているオジサンの肩に何度も頭が当たってしまい、その感触で目が覚めました ...

人生の主導権は自分が握る 会社の上司に尻を叩かれる 新しく赴任してきた上司はあたりが強い人でした。 ある日、呼び出されてこのように発破をかけられました。 同僚もう中堅だから、全体を見てリーダーのフォロ ...

テストステロンの効果 職場での人間関係を制する 昨年いっぱい私は職場の人間関係に悩み続けていました。 それは周囲の同僚たちの言うことに意見を伝えることができずに、彼女たちの意見に流されるままに仕事をし ...

今回のテーマはスキンケア 身形と体調を整える 今年になってややきつめのパーマをかけました。 パーマひとつで大分印象が変わり、髪型ひとつで周りの反応が変わるということが大発見でした。 見た目を変えること ...

物を買ってセルフイメージを高める方法 世のなか金次第なのか・・。 今回は持ち物によって人の内面が変わっていき、セルフイメージが変わるというお話です。 高級品を身につけることで、自分に対する特別な感覚が ...

服装で内面と周囲の反応が変わるというお話 身近に友がいた気分 気分を変えるため。 また自分に自信をつけるため。 手っ取り早い方法が身なりを変えることではないでしょうか？ 職場の同僚との会話で思わぬ発見 ...

セルフイメージを高める即効性のある方法 セルフイメージが人生に大きな影響を与える セルフイメージを高めて人生を好転させていく。 セルフイメージとは自分に対するイメージのことです。 「自分とはこういうも ...

自分を取り戻すエッセンシャル思考 長期目標を立ててはいるが・・。 １００の長期目標を立て、その間の短期目標も立てました。 しかし、その目標で自分が幸福を感じるものではないとしたら、その目標は変える必要 ...

セルフイメージを高める方法を学ぶ セルフイメージが低いことが行動できない原因であると気付く 今回は「最強セルフイメージのつくり方」坂田公太郎著（同文館出版）を取り上げます。 セルフイメージとは、「自分 ...