月別アーカイブ：2023年03月

セルフケアにベットする 自分の体と心を気遣う 頭の中で仕事がバカバカしい・・・やめたい・・・と思うことがあります。 なおかつ職場の同僚があまり好きではありません。 そしてツレと顔を合わせた時に苛立つこ ...

時間軸を自分に戻す 静謐の時間 私は他人からの影響を数多く受けてきました。 そのせいで私の人生は迷走状態に陥っているのです。 私の中にある欲望と、頭の中にある常識や外部からの価値観が相容れずに分裂して ...

ストレスの対処法 ストレスを操るメンタル強化術から この頃仕事に対する心の持ち方が弱腰になっています。 わかりやすく言うと「何か良からぬことが起きる」予感というか、予期不安が強くなっている状態です。 ...

楽しんで生きるという世界観を得る 愛のコーヒーカップ理論 人間関係を良好にして、チャンスを増やして人生を好転させていく方法があります。 人付き合いを良くしていくためには他人に対して少なからず愛情が必要 ...

朝陽を浴びてポジティブなエネルギーで満たす イメージと現実のつながり 人生でおこることは、その人の意識の世界が形となって現れると聞きます。 私には数年間のひきこもり時代があって、その頃は対人恐怖症にが ...

これからの人生どうすんだ？ 宙ぶらりんな人生 人生の半ばが過ぎた焦りを感じます。 家庭も築けず（築きたいのか？）子供もいません。 よく考えることですが、私がもし２０代後半で子供がいたら今ごろその子は中 ...

褒める眼鏡を身につける 壮大に自分に返ってくる 人の悪口を言うと自分に返ってくると言われていますが、この頃その理由が何となく解ってきた気がします。 職場の同僚の受けを狙って他の同僚を否定的に見て、悪口 ...

実現しやすい引き寄せの法則 鏡を見て身なりを整える 「夢をかなえるゾウ１」水野敬也著（文響社）という本をご存知でしょうか？ 内容は、冴えない会社員の青年が知り合いの誕生パーティーに参加して、そのあまり ...

夢をかなえるゾウ実践編 久しぶりに「夢をかなえるゾウ１」水野敬也著（文響社）を実践してみようと思います。 今まで実践編⑤まで行ってきたのですが、「夢をかなえるゾウ１」の中で提案されている数々の課題は１ ...

夢をかなえるゾウの実践 作業環境を整える ここ最近「夢をかなえるゾウ１」水野敬也著（文響社）のタスクを実践しています。 この本は冴えない主人公の青年の前に像の姿をした神様「ガネーシャ」が現れ、青年に成 ...