身形を変える

良い気分で過ごすための方法 ツレの一人旅 以前ツレが１週間ほど親戚の家に泊まりに行ったことがありました。 車いすユーザーの彼女が1人で新幹線に乗って遠くまで行ったのです。 勇気が必要なことだと思います ...

必要なものを見極める訓練 荷物を大幅に減らす 週末は必ず実家に帰ることにしているのですが、そのときの荷物の量が半端なく重いのです。 これは小学生の頃から続いている癖でもあります。 当時からランドセルが ...

新しい経験から自己変革を促す 仕事を頑張ろうと思った変化 これまで私は仕事が楽しくない・すきではない・やりたいことではないと言うことで、人生から「逃げ」の姿勢をとり続けてきました。 しかし、それってダ ...

身形からのアプローチ お洒落な服を買いに行くのは敷居が高い 私は昔ひきこもり生活を送っていました。 その生活から脱するときに私は意を決して服を買いに行ったのです。 ひきこもり生活で対人恐怖症になってし ...

身形を整える グリースを使用 セルフイメージを変えることで人生を好転させていく。 セルフイメージとは「自分とはこういうもの・・」という意識を現すものです。 私の場合、ひきこもり時代の「人付き合いができ ...

口臭を防げ！！ おじさんで臭いがきついと、どうしようもない おじさん。 体臭・口臭がキツいイメージがありますね。 これが10代や20代の若者だと汗臭いで済まされるかもしれませんが、そこそこの年齢になる ...

４０にして美に目覚める 脱毛へのチャレンジ 昔お友達から言われた言葉。 「ダンフル濃いいっすね〜（笑）」 私の顔を見てお友達はダンフルと言いました。 ダンフルとは男性ホルモンのこと。 つまり青髭を見て ...

今回のテーマはスキンケア 身形と体調を整える 今年になってややきつめのパーマをかけました。 パーマひとつで大分印象が変わり、髪型ひとつで周りの反応が変わるということが大発見でした。 見た目を変えること ...

物を買ってセルフイメージを高める方法 世のなか金次第なのか・・。 今回は持ち物によって人の内面が変わっていき、セルフイメージが変わるというお話です。 高級品を身につけることで、自分に対する特別な感覚が ...

自分を変えるために街に出る マーヤの自分改造計画をいよいよ実践する １５歳の女の子の勇気に心を打たれて、自分も変わろうと決意しました。 その本とは「マーヤの自分改造計画」マーヤ・ヴァン・ウァークネン著 ...